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2011-02-19(Sat)

胃に優しいSP料理

最近、胃がめっきり弱くなっているので

自分でも「あっさり料理」を求むようになりました

でも基本的には「お肉」大好き人間です

いやぁ~調子が良かったあの頃は、平日からの焼き肉・ジャンキーフード

全然イケてたんですがね~~~

この私が約3週間もマックを断ってるだなんて

ありえないっ( ;゚Д゚)

わたし・・・マック超大好きなんですよね~

あのポテト

運良く揚げたてが貰えた日にゃ、歩きながら食べてましたよ

でも近い内に絶対食べてやるんだぁーーーー

待ってて!あたしのポテト達ーーーー

そんなこんなで、大変お世話になってる今の食材が

「うどん」

んまぁーーーへるちぃ~だこと

そして、最近好んでいる調味料「ゆず胡椒」

このパターンが最近の主な、ちびまめのご飯です

では行ってみよーーう

キューピー3分間クッキングのテーマより

テレテッテテテテ テレテッテテテテ
テレテッテテテテテテテ テン テン テン


料理
※普段はこんな感じじゃナイよ


鶏のササミを茹でて割きます
大根をおろします
先に、丼ぶりに卵を割り入れましょう
うどんを釜揚げにします
卵の上に、うどんを移し
少しだけ、だし醤油を掛けましょう
大根おろしを乗せて
まわりに鶏のササミを乗せて
最後に柚子胡椒をトッピング

ヘルシーうどん

あらまぁ 美味しそう~
※自己満足ッスよ

後は、ちゅるちゅる頂きます

ヘルシーうどん2

おいちぃーーーーーーー


でもやっぱ



マックポテトぉぉぉぉぉぉぉぉーーー


オマケ

ピナたんもしっかり食べて栄養つけなはれ

ピナ注意予報


栄養は身体にエエヨーーー


カモ-ンщ(゚ロ゚щ)


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プロフィール

ちびまめ

Author:ちびまめ
ピナたんのお世話係り
(下僕ともいう)
お気楽なマイペース型
そして小心者(笑)

本来の飼い主(!?)
パパちゃは唯一ピナたんを
ニギニギできる人

ピナたん
お迎えした日:2008年5月
誕生した日:2008年3月3日
シマリス『ヒナ』
元気いっぱい女の子♀
愛称『ピナたん』
女の子なのに元気いっぱい!
時には目で追うのが大変な
暴れっぷりとカーテンから
人間界を監視するピナ将軍様(笑)
2010年9月24日永眠
ピナタイトル
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